25 março 2015

Gostar de atividade física - é possível?

"Gostar de atividade física - é possível?" não parece um título muito animador, né? rs Bom, mas minha relação com a atividade física é um pouco conturbada. Fui atleta de ginástica aeróbica (é uma modalidade ainda não olímpica e mistura alguns elementos da ginástica artística, googlem!) até meus 16 anos, quando tive que parar porque a prioridade estudar para passar em Medicina falou mais alto. Treinava de segunda a sábado, cerca de 4 horas por dia. Quando saí foi muito frustrante, provavelmente estava na minha melhor fase, tinha acabado de ir para o meu primeiro campeonato Brasileiro e ficar em 3º lugar e era o ano de campeonato Pan Americano. Enfim, tive que largar e ficou aquele vazio que eu logo preenchi com os estudos.

eu e meu trio, quando era atleta! Sou a da esquerda 

Mas depois de anos fazendo atividade física muito esporádica e irregular durante o Ensino Médio e um ano de cursinho, finalmente passei em Medicina. Achei que seria muito fácil conciliar, mas foi mais difícil ainda. Alguns períodos são mais tranquilos e outros menos, mas sempre estudando em período integral, pegando estágios fora da Faculdade à noite e por aí vai. A atividade física durante todos esse tempo ficou negligenciada. 

Mas foi no 7º período que eu finalmente consegui uma estabilidade e entrei para o Pilates, por sugestão de uma amiga. Fiquei super resistente no começo porque além de ser mais caro ($$), eu achava que seria uma atividade meio "boba", meio "fisioterapia". Me apaixonei e encontrei uma atividade física que me dava prazer, depois de tantos anos. Peguei um estágio em CTI e fiquei um ano fora, me mantive na academia (sem prazer nenhum! rs) mas logo que pude voltei para o Pilates, que foi esse ano de 2015. E esse ano também redescobri a corrida como uma boa atividade. Bom, mas pra que eu to contando essa história toda?
Primeiro porque eu gosto de compartilhar com vocês um pouco da minha vida, haha. E segundo, pra gente refletir um pouco com as nossas próprias experiências e tirar algumas lições disso. Eu cheguei a conclusão de que não adianta a gente forçar a barra para fazer uma coisa que a gente não gosta e que nós temos mesmo que abrir um pouco a cabeça para novas experiências. Especialmente nesse quesito de encontrar uma atividade física que te dê prazer, é essencial ter a mente aberta a novas modalidades, cultivar hábitos que trazem um mínimo de satisfação e às vezes até abrir mão no quesito financeiro.

0 comentários Postado por Marcela Thiemi
23 março 2015

Look do dia: calça boyfriend

Desde que comprei essa calça estava doida pra postar um look com ela aqui no blog. Mas fiquei um pouco longe dos "looks do dia" e voltei por agora... queria dar um tempo, fazer algumas reflexões sobre compras-consumo-estilo e isso até rendeu um post que sairá em breve aqui no blog.

Enfim, queria mostrar como essa calça boyfriend é amor! Já estava doida pra comprar uma assim, mas encontrava algumas dificuldades, especialmente no quesito caimento ou em detalhes como os "rasgados" estratégicos, o cós e etc. Pra mim a boyfriend perfeita tem que ter um corte que não seja totalmente reto, tem que ter a cintura mais alta e seja um pouco mais larguinha no quadril. Pra combinar, essa peça é super versátil e vai bem com camisa, T-shirts, e regatas. No meu caso combinei com um top peplum, que faz um contraste bem legal com a calça, porque é uma peça bastante feminina.



Blusa: C&A 
Calça: Zara
Sapato: Santa Lolla

Curtiram a combinação? Tenho certeza de que essa peça vai aparecer muitas vezes aqui ainda!

2 comentários Postado por Marcela Thiemi
17 março 2015

Look do dia: formatura da Ká

Semana passada foi a formatura da. Mostrei o look que usei para ir à missa na quinta-feira e hoje vou mostrar o vestido que escolhi para o dia do baile. Esse vestido, na minha opinião, é simplesmente maravilhoso! Esse pink é uma cor incrível, a renda é muito bem trabalhada e ele tem um corte legal. Além de que eu sou apaixonada por vestido de manga comprida! Fiquei em dúvida se não iria passar um calorão com ele porque ele é de manga comprida (mesmo com a manga de renda "vazada"), mas como o baile era em Nova Lima e o dia não estava tão quente assim, resolvi encarar. E me dei super bem, foi uma ótima escolha porque apesar de dançar e curtir muito a festa, não morri de calor com ele.


Vestido: Madreperola 

Tirei foto com o cinto, mas acabou que eu depois tirei. Eu até gosto da ideia do cinto porque fica mais feminino, tentei outro com pedrarias e ficou bem legal também, mas depois das fotos eu fui analisar e não tinha gostado tanto assim. Achei que ele ficou bem "sequinho" sem o acessório, e nesse dia eu só queria uma coisa mais simples e minimalista. Caprichei nos outros acessórios como o brinco poderoso, uma sandália com brilho e pronto. Gostaram?


E aqui, uma foto com a formanda poderosa! Ká, te desejo mais sucesso ainda em tudo que você fizer daqui pra frente. Mas... uma coisa que eu tenho certeza é que você é uma ótima profissional e merece tudo de melhor nessa nova etapa da sua vida! Um beijão para a amiga que o blog me deu =) 

0 comentários Postado por Marcela Thiemi
16 março 2015

Look do dia: missa da Ká

Quinta-feira passada foi a missa de formatura da Ka, a Karla do Hey Cute. Ela formou em Jornalismo e a missa foi em uma Igreja - estou falando isso porque nem sempre as missas de formatura são em igrejas, a minha por exemplo será em um centro de eventos. Bom, e aí acho que muda um pouco como a gente vai se vestir, concordam? Nem todo mundo liga pra isso, mas eu acho que roupas muito decotadas, brilho demais e transparências não "cabem" dentro da igreja. Lembrando que cada um escolhe como quer ir em qualquer lugar e acho que deve ter liberdade pra isso, isso é apenas uma convenção social que foi criada pela nossa sociedade ao longo dos anos e, portanto, segue quem quiser. haha

Esse vestido tem um comprimento médio - não é curto demais, não é longo - e o que eu mais gosto nele são as posições estratégicas das rendas. Essa posição dá aquele famoso efeito emagrecedor, deixa a silhueta mais fininha e a gente parece mais magra e curvilínea. Só lembrando que é um efeito, apenas uma pegadinha com os nossos sentidos! hahaha



Vestido: Asos
Clutch: Steve Madden
Scarpin: Santa Lolla

Com as queridas Carol, do Blog Dona Onça e Karlinha, nossa formanda! As fotos não estão com a qualidade tão boa quanto eu gostaria, mas como muita gente comentou sobre o vestido achei legal postar aqui no blog com todos os detalhes :*

0 comentários Postado por Marcela Thiemi